アキレス腱断裂

アキレス腱断裂後約5週間、手術後約3週間、装具後約2週間

投稿日:2014年9月22日 更新日:

はじめての方へ

「アキレス腱断裂ネタ」を最初から読みたいという方は「アキレス腱断裂1日目:怪我当日・足をやっちゃった。」から見てください。よろしくお願いします。

今日は会社で明日は祝日です。

装具着用での会社通勤も大分慣れてきました。

朝はバスでだいたい座れますし、電車も始発を待てばこれも座れます。

帰りの電車はなかなか座れませんが、まあ寄りかかって立っている分にはさほど問題無しです。

右足の状況は・・・

・甲の前の方を押すとちょっと痛みあり。

・手術跡の周辺は固くなっていてここも押すと痛い。

・ふくらはぎはすっと細くなってきた感じ。痛みはあんまりない。

・足首を中心にむくみあり。でも先週よりひどくない感じ。

足首はほんとに少しずつですが、曲がるようになってきている気はします。が、かかとのつっぱり感はまだまだ強く時間がかかりそうではあります。

先週聞いた「手術跡周りの皮膚のマッサージ」と足上げなんかの筋トレは継続中です。

その他、傷跡のかさぶたが気になったので、数日間はお風呂で濡らさずに完全に乾かしています。

傷口。見苦しくてすいません。。

という現状であまり進展はないです。

今日は足のサイズを測ってみました。

ふくらはぎは、右34cm、左36cmです(だいたい同じ部分)。

また、ふとももは右46cm、左50cmです(だいたい同じ部分)。

うーん、確実に右足の筋肉が落ちていってますね。。

装具で歩いているとはいえ、筋肉を使ってないんだろうなあ。

まあ焦らずにいきたいと思います。

明後日の診察で装具の角度が変わると、装具のヒールが取れるはず。

今、チップが青なので、これが赤になるはず。となると「補高用ゴム」を外すことになりそう。

こうなるとかなり歩きやすくなるのではと期待してますがどうなることやら。

それと寝る時は装具外してOKかどうか聞いてみたいと思いますわ。

お役立ち記事

1

ツイッター、ライン、インスタグラム等のSNSにて、自己紹介欄に、「○小→△中→□高」のような記載がよくあります。 この時使われる学校の略称や略語、略称のアルファベットをまとめたら便利かと思い、まずは東 ...

カーエアコン 2

カーエアコンが壊れました。ディーラーではなく電装屋さんに修理を依頼するべきとの情報をみたので、電装屋さんで修理してみたら確かにお得でした。

3

ハワイで使ったレインボーワイファイ(Rainbow Wi-Fi)のレビューです。JALパックなら無料なので絶対申し込むべきと思います。

4

ドコモのメッセージSとメッセージRをiphoneで停止してみたら、かなりすっきりしました。メッセージr/sの意味も分かってさらにすっきり。

SQ698S 5

セイコーの目ざまし時計が電波を受信しないので、電波時計に電波を受信させる裏技を試してみました。なかなか面白い実験でした。マジック代わりにも使えるかも!?

洗濯物が干してある 6

洗濯機にパイプユニッシュを投入して掃除してみました。排水エラーが減るといいのですが、効果はどんなもんでしょうか。

7

ヘルストロンの商売方法(無料のハクジュプラザでの体験)を考えてみました。ヘルストロンがなぜ無料で、評判よく運営できるのか、なんとなく分かったような気になりました。

-アキレス腱断裂
-

Copyright© たくべや , 2019 All Rights Reserved.