たくべや

中年おっさんの経験と記録。いわゆる雑記ブログ。ただいまブログ改装中につき、表示がおかしい部分があります。

「健康」 一覧

健康

腰痛

「30秒 正座」で腰痛改善して足首の硬さをとるぞ

2018/12/8  

「30秒 正座」で腰痛改善と足首の柔軟性を取り戻すことにしました。

ミノキシジル ハワイ

健康

ミノキシジル5%の効果検証【1ヶ月目】

2018/12/2  

ミノキシジル5%の1ヶ月目の効果検証です。さてさて髪は増えたのか?

T字帯

アキレス腱断裂

T字帯の付け方・使い方【詳細画像あり】入院中でお悩みのあなたに捧げます。

2018/11/25  

以前入院した時、分からなくて困ったT字帯の付け方を画像入りで説明します。入院中に困ってスマホで検索している方のお役にたてれば何よりです。

ミノキシジル ハワイ

健康

リアップじゃなくてミノキシジル5%の効果を検証中。果たして毛は生えてくるのか?

2018/11/10  

リアップじゃなくてミノキシジル5%をハワイで買ってきました。果たして50歳近くのおっさんの頭には毛が復活するのか?

アキレス腱

アキレス腱断裂

アキレス腱断裂後約4年。状況報告します。

2018/10/13    

アキレス腱断裂して手術して4年が経ちました。今になって思うことやこうしておけばもっと良かったかな、ということを書いてみました。

腰痛

腰痛治療の記録【その5】。治療内容と症状の変遷

2016/10/16  

トリガーポイントへの鍼から始まったこのネタ。腰痛治療の記録【その5】です。終わったかと思いきや全然終わってない。。

腰痛

腰痛治療の記録【その4】。治療内容と症状の変遷

2016/9/29  

トリガーポイント治療の記録4回目。。どうにもよくならないので鍼は止めて整形外科に行くことにしました。

腰痛

トリガーポイント治療の記録【その3】。治療内容と症状の変遷

2016/9/14    

トリガーポイント治療の記録も3回目。。治療内容と症状がどのように変わっていくのかなるべく克明に記録していきます。

腰痛

トリガーポイント治療の記録【その2】。治療内容と症状の変遷

2016/9/9    

トリガーポイント治療の記録です。治療内容と症状がどのように変わっていくのかなるべく克明に記録していきます。

腰痛

トリガーポイント治療の記録【その1】。お尻が痛い。

2016/9/7    

トリガーポイント治療の記録です。お尻から足にかけての痛みがどのようにとれていくのか。同じ悩みの方の参考になれれば。

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