はじめての方へ
「アキレス腱断裂ネタ」を最初から読みたいという方は「アキレス腱断裂1日目：怪我当日・足をやっちゃった。」から見てください。よろしくお願いします。
さて久々のアキレス腱の診察日。
今日も相変わらず待たされまくりです。まあ慣れましたが。
今日はまず最初に爪先立ちのチェック。
うーん、やっぱり右足での爪先立ち時の踵の高さが左足より低いです。
でもまあこんなものでしょうとのこと。
今日はその後、ベッドに寝ていろいろ測定してもらいました。
結論としては
問題なく順調
とのこと。
右足の方がつま先が手前に来るのは、ふくらはぎの筋肉がないからと。筋肉がついてくるとそれに引っ張られて左と同じになってくるとの話でした。
妙なつっぱり感というか違和感についても聞いてみましたが「それが普通です」と。。。
徐々になくなってくることを期待しましょう。
やるべきことはこれまでと同じ。踵上げの筋トレ、そしてストレッチを充分にと。
特に運動前にはしっかりとストレッチするようにと釘を刺されました。
微妙な直り具合の時、逆の足に負担がかかって逆足を断裂、ってのが本当に多いとのことでした。
で、今後、また診察してもいいし、今日で終わりでもいいですよと。
ちょっと考えて「今日で終了」にしました。
最後に先生にしっかりお礼を言って終了です。
いやいや昨年の真夏から半年以上。まだまだ完全ではないですが、とりあえず診察は終了です。
今後も定期的に足の状態は報告していきますね。
