はじめての方へ
「アキレス腱断裂ネタ」を最初から読みたいという方は「アキレス腱断裂1日目：怪我当日・足をやっちゃった。」から見てください。よろしくお願いします。
さてさて2週間ぶりの診察です。装具装着まるまる1ヶ月。
自分では順調と判断していますが、先生の判断はいかに。
今日は全然待たずに診察です。
結果・・・
「順調です」
「後１ヶ月は腱の固さを取ることが目標」
「マッサージと「じわっと伸ばし」を継続すること」
と、今まで通りの話に加え、新メニューとして
「つま先立ち」をやるように指示がありました。
つま先立ちは、まずは左に荷重８割、右に２割程度で、１０回ぐらいから。
絶対、急にやらないようにとのことでした。
とりあえず慎重に慎重に進めていくことにします。
それと装具は最終段階の「+10度」に変更。変更後はかなり右ひざが前に出るので変な感じです。
また、家で問題ない場合は装具は外してしまっていていいとのこと。嬉しいです。
痛いところもほぼないですし、回復が良い感じで進んでいるようです。
装具はやはり10月いっぱいがひとまずの目安とのこと。
外してもすぐに普通には歩けなさそうですが。
考えてみるともう２ヶ月ぐらい右足に靴をはいていません。
革靴が入るのか結構心配ですわ。
あ、前回の記事で書いた「下の娘とお風呂に入る」の目標はクリア。
ここ最近毎日いっしょのお風呂で幸せ気分です。
次の診察は2週間後の10月22日。
とりあえずまだ「装具君さよなら」はおあずけです。
