たくべや

中年おっさんの経験と記録。いわゆる雑記ブログ。ただいまブログ改装中につき、表示がおかしい部分があります。

「ダイエット」 一覧

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現時点での体型等の報告【2016年7月17日現在】

現時点での体型に関するダイエット開始後約5ヶ月後の進捗報告です。なんか完全に踊り場状態。。モチベーションが。。

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現時点での体型等の報告【2016年6月20日現在】

現時点での体型に関するダイエット開始後約4ヶ月後の進捗報告です。ぎっくり腰は直りましたが、その後親知らずの抜歯、腰痛、首痛といろいろありすぎ。

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現時点での体型等の報告【2016年5月16日現在】

現時点での体型に関するダイエット開始後2ヶ月後の進捗報告です。ぎっくり腰のせいでいまいちでした。ここから立て直すぞ。

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現時点での体型等の報告【2016年4月7日現在】

現時点での体型に関する1ヶ月後の進捗報告です。さて体型に変化は出てきたのでしょうか?

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現時点での体型と満足度を記録してみた。

現時点での体型と満足度を記録してみました。来月までにどこまで変われるんだ、俺。宣言して自分にプレッシャーをかけてみました。

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ザバス ソイプロテイン100を買ってみた。

2016/2/7    

ザバス ソイプロテイン100を買ってみました。その効果は? 味は? 引き締めたいカラダのために頑張りますよ。

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東急スポーツオアシスのステッパー SP-100を買ってみた

2016/1/31    

「東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったステッパー グリーン SP-100」を買ってみました。結構、いい汗かきます。

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ダイエット日記【2015年4月3週】

40代なかばのおっさんのダイエット日記。2015年4月3週。少しだけ筋トレと節酒を始めました。継続がカギ。分かってはいますが。

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ダイエット日記【2015年4月2週】

40代なかばのおっさんのダイエット日記。2015年4月2週。全く進歩がない毎日。記録をつけているだけエラいと自分をほめることにしました。

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ダイエット日記【2015年4月1週】

40代なかばのおっさんのダイエット日記。2015年4月1週。体重は1月から全然変わらず。これがいいのか悪いのか。4月は筋トレします。

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