ダイエット日記【2015年3月4週】

3月22日:男のダイエット日記

日曜日ですが今日も仕事。でも午前中でだいたい終わり。
夕方、コンポが欲しいという子供のために量販店へ。
その後、夕食の話になりサンマルクへ。
ハンバーグのみにしてパン食べ放題は無し。夜のパンはやばいですから。
帰宅後、キャベツツナ蒸しを少々。食生活乱れてるなあ。

3月23日:男のダイエット日記

今日は重要な仕事が2件。ひとまず無事終了し一安心。
夜は職場の同僚と近所で1杯。
ちょっと揚げ物が多すぎ。青森の日本酒が美味でした。

3月24日:男のダイエット日記

今日は一日オフィス。
夕方から他社との懇親会。
魚がおいしい居酒屋で懇談。
美味しく、かつ楽しい飲み会でした。

3月25日:男のダイエット日記

今日の夜は3月恒例の送別会。今日は同期バージョン。
飲み放題で調子にのりワインカパカパと。
イタリアン系でしたがポテトとかも多し。
やばいね。しかし最近泥酔しないのがエライです。

3月26日:男のダイエット日記

今日は朝は別の事業所に直行。
オフィスに戻る途中、どうしても腹が減ってしまい駅そばにてカレーセット。
食べた後、後悔。まあよくある話。
今日は久々に早く帰宅。春休みの子供たちと近所の居酒屋でお食事。
最近飲み過ぎだったので止めるはずが1杯だけメガビール。。

3月27日:男のダイエット日記

今日は大事な仕事パート2。午前中は無事終了。
昼はおにぎり×2と味噌汁。その後、移動し再び大事な仕事。
夜は他社の方々と懇親会。乱れないように食べ過ぎないように。
というわけで、激動の1週間終了でした。

3月28日:男のダイエット日記

久々にゆっくり過ごす土曜日。
昼は適当に軽く。下の娘と公園に行き花見を少々。かなり咲いてきました。
夜は作れ、とのことなので豚バラミルフィーユ鍋。ちょっと足りなかったかも。
ここ最近の体重は71kg台が多かったですね。

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